| タイトル | しんどい毎日を手放す「心の回復力」の高め方 |
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| タイトルヨミ | ｼﾝﾄﾞｲ/ﾏｲﾆﾁ/ｵ/ﾃﾊﾞﾅｽ/ｺｺﾛ/ﾉ/ｶｲﾌｸﾘｮｸ/ﾉ/ﾀｶﾒｶﾀ |
| 著者 | 上野／恵利子∥著 |
| 著者ヨミ | ｳｴﾉ,ｴﾘｺ |
| 出版者 | ロングセラーズ |
| 出版者ヨミ | ﾛﾝｸﾞｾﾗｰｽﾞ |
| 本体価格 | 1500 |
| 内容紹介 | 色々なトラブル、悩みで気持ちが落ち込んだとき、どうすれば立ち直ることができるのか。公認心理士・セラピストとして活躍している著者が、「心の回復力」を高めて無理せずに、ラクに元の自分の状態に戻る方法を具体的に紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-8454-2525-4 |
| ページ数等 | 219p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 146.8 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 100103381 | 本館 | NEW | 493.7 ｳ | 一般書 | 貸出中 |