| タイトル | ごちそうサラダたっぷり食べるだけダイエット |
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| タイトルヨミ | ｺﾞﾁｿｳ/ｻﾗﾀﾞ/ﾀｯﾌﾟﾘ/ﾀﾍﾞﾙ/ﾀﾞｹ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | －１０キロも当たり前！ |
| サブタイトルヨミ | ﾏｲﾅｽ/ｼﾞｯｷﾛ/ﾓ/ｱﾀﾘﾏｴ |
| 著者 | ｎａｃｏ∥著 |
| 著者ヨミ | ﾅｺ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | 1500 |
| 内容紹介 | 野菜ソムリエが、食べるだけで体重を減らすことができるサラダプレートのレシピを紹介。夜だけ普段の食事から置き換えることで、健康的にダイエットをおこなえる、野菜・玄米（糖質）・タンパク質をバランスよく含まれたサラダプレートを２週間分掲載する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-04-606758-6 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.583 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 100103374 | 本館 | NEW | 596.3 ﾅ | 一般書 |