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タイトル からだ夢ノート
タイトルヨミ カラダ ユメ ノート
サブタイトル 10歳若くなる50の習慣
サブタイトルヨミ ジッサイ ワカクナル ゴジュウ ノ シュウカン
著者 中山庸子∥著
著者ヨミ ナカヤマ,ヨウコ
出版者 講談社
出版者ヨミ コウダンシャ
本体価格 1200円
内容紹介 「もう若くない」と感じたら、生活習慣を変えてみよう。からだを若くする習慣から脳を若くする習慣まで、「10年後に20歳若く見える自分」になるために実行したい習慣を紹介した“夢ノート”。
ISBN(10桁) 4-06-274116-4
ページ数等 189p
大きさ 19cm
NDC9版 498.3

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
100007115 本館 一般 498 ナ 一般書  
予約数 0件
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