タイトル | 全身「からだ革命」 |
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タイトルヨミ | ゼンシン カラダ カクメイ |
著者 | 草刈民代∥著 |
著者ヨミ | クサカリ,タミヨ |
出版者 | 講談社 |
出版者ヨミ | コウダンシャ |
本体価格 | 1400円 |
内容紹介 | 食事、ボディ・コンディショニング、メンタル・トレーニング。私は、これで生まれ変わった。「踊れる身体」を目指してバレエ以外のノウハウを積み重ね、自分の体をまったく別なものに変えた著者の実践ハウツー。 |
ISBN(10桁) | 4-06-213347-4 |
ページ数等 | 226p |
大きさ | 19cm |
NDC9版 | 498.3 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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100021859 | 本館 | 一般 | 498 ク | 一般書 |