| タイトル | ランキング別体力アップレシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾗﾝｷﾝｸﾞﾍﾞﾂ ﾀｲﾘｮｸ ｱｯﾌﾟ ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | 体を元気にする３００種類の動き方 |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ ｵ ｹﾞﾝｷ ﾆ ｽﾙ ｻﾝﾋﾞｬｸ ｼｭﾙｲ ﾉ ｳｺﾞｷｶﾀ |
| 著者 | 久保明∥著 |
| 著者ヨミ | ｸﾎﾞ,ｱｷﾗ |
| 著者 | 黒田恵美子∥著 |
| 著者ヨミ | ｸﾛﾀﾞ,ｴﾐｺ |
| 出版者 | 法研 |
| 出版者ヨミ | ﾎｳｹﾝ |
| 本体価格 | 1300円 |
| 内容紹介 | 筋力、柔軟性のランキング別に体の鍛え方を図解。体力のある人にも体力のない人にも、安全かつ効果的な運動メニューがひと目で選択。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-87954-328-4 |
| ページ数等 | １９１ｐ |
| 大きさ | ２１ｃｍ |
| NDC9版 | 498.3 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 100008818 | 本館 | 一般 | 498 ｸ | 一般書 |