タイトル | ストレッチバイブル |
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タイトルヨミ | ストレッチ バイブル |
巻次 | アスリート編 |
巻次ヨミ | アスリー |
巻次ヨミ | アスリートヘン |
巻次ヨミ | Asuri^tohen |
巻次ヨミ | 251D1 |
著者 | 長畑芳仁∥著 |
著者ヨミ | ナガハタ,ヨシヒト |
出版者 | ベースボール・マガジン社 |
出版者ヨミ | ベースボールマガジンシャ |
本体価格 | 1200円 |
内容紹介 | “効かないストレッチ”から“効かせるストレッチ”へ。タレント・水野裕子と学ぶストレッチの「ワザ」400選。基本から応用までカラダに効かせるストレッチ・テクを、8つのドリルに分類して詳しく解説する。 |
ISBN(10桁) | 4-583-03945-X |
ページ数等 | 113p |
大きさ | 26cm |
NDC9版 | 781.4 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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100026568 | 本館 | 一般 | 781 ナ | 一般書 |