タイトル | 「歩き方」ひとつで生き方が変わる |
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タイトルヨミ | アルキカタ ヒトツ デ イキカタ ガ カワル |
サブタイトル | 駒崎優のバランスウォーキング |
サブタイトルヨミ | コマザキ マサル ノ バランス ウォーキング |
著者 | 駒崎優∥著 |
著者ヨミ | コマザキ,マサル |
出版者 | サンマーク出版 |
出版者ヨミ | サンマークシュッパン |
本体価格 | 1200円 |
内容紹介 | たった1日15分歩くだけでこれからの生き方が変わる。本書では、スタイルがよくなり、ダイエットにも効果大の「バランスウォーキング」のすべてを紹介。正しい歩き方による新しい生活習慣を提案する。 |
ISBN(10桁) | 4-7631-9499-2 |
ページ数等 | 130p |
大きさ | 21cm |
NDC9版 | 498.35 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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100005224 | 本館 | 一般 | 498 コ | 一般書 |