タイトル | デューク更家の1分間ウォーキングスーパーセラピー |
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タイトルヨミ | デューク サライエ ノ イップンカン ウォーキング スーパー セラピー |
サブタイトル | 心と身体の悩みを解消 |
サブタイトルヨミ | ココロ ト シンタイ ノ ナヤミ オ カイショウ |
著者 | デューク更家∥著 |
著者ヨミ | デューク サライエ |
出版者 | 主婦と生活社 |
出版者ヨミ | シュフトセイカツシャ |
本体価格 | 1200円 |
内容紹介 | 腰痛や肩こり、生理痛や食欲不振などといった身体の不調も、情緒不安定、失恋、ストレスなどモヤモヤした心の悩みも解決し、1分間で効果が現れるウォーキングやエクササイズを紹介。 |
ISBN(10桁) | 4-391-12882-9 |
ページ数等 | 88p |
大きさ | 26cm |
NDC9版 | 498.35 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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100020831 | 本館 | 一般 | 498 デ | 一般書 |