タイトル | カンタンおしり体操 |
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タイトルヨミ | カンタン オシリ タイソウ |
サブタイトル | 足腰を強くしていつまでも健康! |
サブタイトルヨミ | アシコシ オ ツヨクシテ イツマデモ ケンコウ |
著者 | 松尾タカシ∥著 |
著者ヨミ | マツオ,タカシ |
出版者 | KADOKAWA |
出版者ヨミ | カドカワ |
本体価格 | 1200円 |
内容紹介 | たった1回3分で、一生歩ける足に。腰痛、ひざの痛み、頭痛、肩こりが消え、やせる…。3万人の悩みを解決した究極のメソッド「おしり体操」を公開。いつでもどこでもできる「ながらおしり筋トレ」も紹介する。 |
ISBN(10桁) | 4-04-601775-9 |
ページ数等 | 119p |
大きさ | 21cm |
NDC9版 | 498.3 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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100088087 | 本館 | 一般 | 498 マ | 一般書 |