タイトル | 快適睡眠のすすめ |
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タイトルヨミ | カイテキ スイミン ノ ススメ |
著者 | 堀忠雄∥著 |
著者ヨミ | ホリ,タダオ |
出版者 | 岩波書店 |
出版者ヨミ | イワナミショテン |
本体価格 | 700円 |
内容紹介 | 不眠で悩む現代人は多い。快適睡眠のためには、昼間の過ごしかたも大切だ。いかにして心地良く眠るかの決定版。効果抜群の昼寝も紹介。買切。 |
ISBN(10桁) | 4004306833 |
ページ数等 | 244p |
大きさ | 18cm |
NDC9版 | 498.36 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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100015995 | 本館 | 文庫・新書 | B 498 ホ | 一般書 |