| タイトル | 体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニング |
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| タイトルヨミ | ﾀｲｼﾎﾞｳ ｵ ﾍﾗｼﾃ ｷﾝﾆｸ ｵ ﾂｹﾙ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| サブタイトル | 目指せ！パーフェクトボディ |
| サブタイトルヨミ | ﾒｻﾞｾ ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ ﾎﾞﾃﾞｨ |
| 著者 | 山本義徳∥総監修 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏﾓﾄ,ﾖｼﾉﾘ |
| 出版者 | 永岡書店 |
| 出版者ヨミ | ﾅｶﾞｵｶｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | 1300円 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-522-41015-8 |
| ページ数等 | １９１ｐ |
| 大きさ | ２１ｃｍ |
| NDC9版 | 595.6 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 100008265 | 本館 | 閉架書架 | 595 ﾀ | 一般書 |