| タイトル | 体を変えるトレーニングと食事がわかる！ |
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| タイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ ｵ ｶｴﾙ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ﾄ ｼｮｸｼﾞ ｶﾞ ﾜｶﾙ |
| サブタイトル | 理想的なボディをつくるために！ |
| サブタイトルヨミ | ﾘｿｳﾃｷﾅ ﾎﾞﾃﾞｨ ｵ ﾂｸﾙ ﾀﾒﾆ |
| 著者 | 森永スポーツ＆フィットネスリサーチセンター∥編 |
| 著者ヨミ | ﾓﾘﾅｶﾞ ｽﾎﾟｰﾂ ｱﾝﾄﾞ ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾘｻｰﾁ ｾﾝﾀｰ |
| 出版者 | 森永製菓 |
| 出版者ヨミ | ﾓﾘﾅｶﾞｾｲｶ |
| 本体価格 | 1500円 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-944106-43-2 |
| ページ数等 | １８３ｐ |
| 大きさ | ２１ｃｍ |
| NDC9版 | 780.7 |
| NDC9版 | 780.19 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 100071775 | 本館 | 一般 | 780 ｶ | 一般書 |