タイトル | 不眠の悩み解決book |
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タイトルヨミ | フミン ノ ナヤミ カイケツ ブック |
サブタイトル | 毎日の生活がぐんとラクになる! |
サブタイトルヨミ | マイニチ ノ セイカツ ガ グント ラク ニ ナル |
著者 | 加賀英人∥著 |
著者ヨミ | カガ,ヒデト |
著者 | 内山真∥監修 |
著者ヨミ | ウチヤマ,マコト |
出版者 | 成美堂出版 |
出版者ヨミ | セイビドウシュッパン |
本体価格 | 1000円 |
内容紹介 | ストレスや不規則な生活のため、いま、自然に眠れる自信をなくして眠れなくなっている人が大勢いる。本書では、眠りの仕組みをわかりやすく解説し、病院での治療と自宅でできる快眠法を紹介する。 |
ISBN(10桁) | 4-415-01715-0 |
ページ数等 | 175p |
大きさ | 22cm |
NDC9版 | 498.36 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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100017559 | 本館 | 一般 | 498 カ | 一般書 |