タイトル | ダンベル体脂肪ダイエット |
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タイトルヨミ | ダンベル タイシボウ ダイエット |
著者 | 鈴木正成∥監修 |
著者ヨミ | スズキ,マサシゲ |
出版者 | 日本文芸社 |
出版者ヨミ | ニホンブンゲイシャ |
本体価格 | 1000円 |
内容紹介 | 体脂肪を燃やして、健康的にやせられる“ダンベル体操”の基本プログラムに加え、腰痛・便秘の解消・たるみ・老化予防の体操も紹介。 |
ISBN(10桁) | 4-537-20080-4 |
ページ数等 | 143p |
大きさ | 24cm |
NDC9版 | 493.125 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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100014898 | 本館 | 一般 | 493.1 ダ | 一般書 |