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資料情報

タイトル 子どものメディカルフィットネス
タイトルヨミ コドモ ノ メディカル フィットネス
サブタイトル レジスタンストレーニングによる体ほぐしの運動
サブタイトルヨミ レジスタンス トレーニング ニ ヨル カラダホグシ ノ ウンドウ
著者 都竹茂樹∥共著
著者ヨミ ツズク,シゲキ
著者 梶岡多恵子∥共著
著者ヨミ カジオカ,タエコ
著者 日本健康スポーツ連盟∥監修
著者ヨミ ニホン ケンコウ スポーツ レンメイ
出版者 ぎょうせい
出版者ヨミ ギョウセイ
本体価格 1800円
内容紹介 レジスタンストレーニングとは、自分の体重やバーベル、ダンベルなどの負荷や道具を用いて行う筋力トレーニングのこと。本書は子どものレジスタンストレーニングについて、その指導方法をビジュアルに解説する。
ISBN(10桁) 4-324-06692-2
ページ数等 129p
大きさ 26cm
NDC9版 780.19

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
100017385 本館 一般 780 ツ 一般書  
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