タイトル | 子どものメディカルフィットネス |
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タイトルヨミ | コドモ ノ メディカル フィットネス |
サブタイトル | レジスタンストレーニングによる体ほぐしの運動 |
サブタイトルヨミ | レジスタンス トレーニング ニ ヨル カラダホグシ ノ ウンドウ |
著者 | 都竹茂樹∥共著 |
著者ヨミ | ツズク,シゲキ |
著者 | 梶岡多恵子∥共著 |
著者ヨミ | カジオカ,タエコ |
著者 | 日本健康スポーツ連盟∥監修 |
著者ヨミ | ニホン ケンコウ スポーツ レンメイ |
出版者 | ぎょうせい |
出版者ヨミ | ギョウセイ |
本体価格 | 1800円 |
内容紹介 | レジスタンストレーニングとは、自分の体重やバーベル、ダンベルなどの負荷や道具を用いて行う筋力トレーニングのこと。本書は子どものレジスタンストレーニングについて、その指導方法をビジュアルに解説する。 |
ISBN(10桁) | 4-324-06692-2 |
ページ数等 | 129p |
大きさ | 26cm |
NDC9版 | 780.19 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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100017385 | 本館 | 一般 | 780 ツ | 一般書 |