メニュー 資料詳細

資料情報

タイトル からだに効くウォーキング
タイトルヨミ カラダ ニ キク ウォーキング
サブタイトル 「宇佐美式」で変わるからだと歩き方
サブタイトルヨミ ウサミシキ デ カワル カラダ ト アルキカタ
著者 宇佐美彰朗∥著
著者ヨミ ウサミ,アキオ
出版者 山海堂
出版者ヨミ サンカイドウ
本体価格 1600円
内容紹介 3大会連続オリンピック出場の名ランナーによる体験的解説書。重心、足指、足裏の三角形、血液からシューズ、フットケアなど、ウォーキングの基本技術を解説するとともに、からだに最も効果的な歩き方を提案する。
ISBN(10桁) 4-381-10442-0
ページ数等 158p
大きさ 21cm
NDC9版 498.35

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
100003100 本館 一般 498 ウ 一般書  
予約数 0件
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
予約
お気に入り登録