タイトル | 完全マニュアル健康ウオーキング |
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タイトルヨミ | カンゼン マニュアル ケンコウ ウオーキング |
著者 | 日本ウオーキング協会∥編 |
著者ヨミ | ニホン ウオーキング キョウカイ |
著者 | 池田克紀∥監修 |
著者ヨミ | イケダ,カツノリ |
出版者 | 実業之日本社 |
出版者ヨミ | ジツギョウノニホンシャ |
本体価格 | 1400円 |
内容紹介 | 楽しく歩きながら、健康になる。ウオーキングの基本から、ウエアやシューズなどの準備、実践法、コースのつくり方までを、イラスト入りで明快に解説。この1冊で「ウオーキング」のすべてがわかる決定版。 |
ISBN(10桁) | 4-408-10560-0 |
ページ数等 | 181p |
大きさ | 19cm |
NDC9版 | 498.35 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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100002209 | 本館 | 一般 | 498 カ | 一般書 |