| タイトル | 「ヨーガ」おうちエクササイズ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾖｰｶﾞ ｵｳﾁ ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| サブタイトル | めざせ！セレブ美人 |
| サブタイトルヨミ | ﾒｻﾞｾ ｾﾚﾌﾞ ﾋﾞｼﾞﾝ |
| 著者 | 綿本彰∥著 |
| 著者ヨミ | ﾜﾀﾓﾄ,ｱｷﾗ |
| 出版者 | 高橋書店 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾊｼｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | 1200円 |
| 内容紹介 | ヨーガの効果を最大限引き出すには、毎日の生活の中に取り入れることが大切。爽快感を得やすいプログラム形式でポーズを紹介し、ヨーガをライフスタイルとするための提案を随所に盛り込んだ１冊。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-471-03240-2 |
| ページ数等 | １５７ｐ |
| 大きさ | ２１ｃｍ |
| NDC9版 | 498.34 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100024659 | 本館 | 一般 | 498 ﾜ | 一般書 |