| タイトル | ダンベル・トレーニングの基本がわかる！ |
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| タイトルヨミ | ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ﾉ ｷﾎﾝ ｶﾞ ﾜｶﾙ |
| サブタイトル | ９２種目をイラストで徹底解説！ |
| サブタイトルヨミ | ｸｼﾞｭｳﾆ ｼｭﾓｸ ｵ ｲﾗｽﾄ ﾃﾞ ﾃｯﾃｲ ｶｲｾﾂ |
| サブタイトル | 初心者から中・上級者レベルまで！ |
| サブタイトルヨミ | ｼｮｼﾝｼｬ ｶﾗ ﾁｭｳ ｼﾞｮｳｷｭｳｼｬ ﾚﾍﾞﾙ ﾏﾃﾞ |
| 著者 | 森永スポーツ＆フィットネスリサーチセンター∥編 |
| 著者ヨミ | ﾓﾘﾅｶﾞ ｽﾎﾟｰﾂ ｱﾝﾄﾞ ﾌｨｯﾄﾈｽ ﾘｻｰﾁ ｾﾝﾀｰ |
| 出版者 | 森永製菓健康事業部 |
| 出版者ヨミ | ﾓﾘﾅｶﾞｾｲｶｹﾝｺｳｼﾞｷﾞｮｳﾌﾞ |
| 本体価格 | 1500円 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-944106-49-1 |
| ページ数等 | １７９ｐ |
| 大きさ | ２１ｃｍ |
| NDC9版 | 780.7 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 100014210 | 本館 | 一般 | 780 ﾀﾞ | 一般書 |