| タイトル | 「うつ」は、ゆっくり治せばいい！ |
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| タイトルヨミ | ｳﾂ ﾜ ﾕｯｸﾘ ﾅｵｾﾊﾞ ｲｲ |
| サブタイトル | 「軽症うつ＆ストレス」と付き合うための習慣術 |
| サブタイトルヨミ | ｹｲｼｮｳ ｳﾂ ﾄ ｽﾄﾚｽ ﾄ ﾂｷｱｳ ﾀﾒﾉ ｼｭｳｶﾝｼﾞｭﾂ |
| サブタイトル | 私、うつを手なずけて、生きてます。 |
| サブタイトルヨミ | ﾜﾀｸｼ ｳﾂ ｵ ﾃﾅｽﾞｹﾃ ｲｷﾃﾏｽ |
| 著者 | 小野一之∥著 |
| 著者ヨミ | ｵﾉ,ｶｽﾞﾕｷ |
| 出版者 | すばる舎 |
| 出版者ヨミ | ｽﾊﾞﾙｼｬ |
| 本体価格 | 1400円 |
| 内容紹介 | 無理に治そうと焦るより、じっくりと、うつを“手なずける”つもりで付き合うという考えを見出した、軽症うつに悩まされてきた著者の体験記。辛い気持ちから逃れるための基礎知識と、回復のための方法を提示。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-88399-451-1 |
| ページ数等 | ２１３ｐ |
| 大きさ | １９ｃｍ |
| NDC9版 | 493.764 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 100020041 | 本館 | 一般 | 493.7 ｵ | 一般書 |