タイトル | 筋肉バランストレーニング |
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タイトルヨミ | キンニク バランス トレーニング |
サブタイトル | キレのあるブレないカラダをつくる! |
サブタイトルヨミ | キレ ノ アル ブレナイ カラダ オ ツクル |
サブタイトル | カラダ高性能エクササイズ100 |
サブタイトルヨミ | カラダ コウセイノウ エクササイズ ヒャク |
著者 | 佐藤拓矢∥著 |
著者ヨミ | サトウ,タクヤ |
著者 | 安藤邦彦∥監修 |
著者ヨミ | アンドウ,クニヒコ |
出版者 | 新星出版社 |
出版者ヨミ | シンセイシュッパンシャ |
本体価格 | 1300円 |
内容紹介 | 最新のボディバランス獲得理論「トータル・バランス・コンディショニング理論」に基づき、使える筋肉を獲得するためのエクササイズを、豊富な写真でわかりやすく展開。日常動作でできる筋バランスチェック法も掲載。 |
ISBN(10桁) | 4-405-08604-4 |
ページ数等 | 191p |
大きさ | 21cm |
NDC9版 | 780.7 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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100025604 | 本館 | 一般 | 780 サ | 一般書 |