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資料情報

タイトル 筋肉バランストレーニング
タイトルヨミ キンニク バランス トレーニング
サブタイトル キレのあるブレないカラダをつくる!
サブタイトルヨミ キレ ノ アル ブレナイ カラダ オ ツクル
サブタイトル カラダ高性能エクササイズ100
サブタイトルヨミ カラダ コウセイノウ エクササイズ ヒャク
著者 佐藤拓矢∥著
著者ヨミ サトウ,タクヤ
著者 安藤邦彦∥監修
著者ヨミ アンドウ,クニヒコ
出版者 新星出版社
出版者ヨミ シンセイシュッパンシャ
本体価格 1300円
内容紹介 最新のボディバランス獲得理論「トータル・バランス・コンディショニング理論」に基づき、使える筋肉を獲得するためのエクササイズを、豊富な写真でわかりやすく展開。日常動作でできる筋バランスチェック法も掲載。
ISBN(10桁) 4-405-08604-4
ページ数等 191p
大きさ 21cm
NDC9版 780.7

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
100025604 本館 一般 780 サ 一般書  
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