| タイトル | カラダが変わる！腹筋シェイプアップトレーニング |
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| タイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ｶﾜﾙ ﾌｯｷﾝ ｼｪｲﾌﾟ ｱｯﾌﾟ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 著者 | 成美堂出版編集部∥編 |
| 著者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ ｶﾌﾞｼｷ ｶﾞｲｼｬ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | 950円 |
| 内容紹介 | 入門者のための腹筋トレーニング、中級者のための腹筋トレーニング、コアトレーニング、筋トレ生活Ａ ｔｏ Ｚに分けて、理想のカラダをつくる最強の腹筋メソッドを伝授。田中宏昌らのスペシャル・トークも掲載。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-415-10607-6 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 1 |
| ページ数等 | １２７ｐ |
| 大きさ | ２６ｃｍ |
| NDC9版 | 780.7 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 100025299 | 本館 | 一般 | 780 ｶ | 一般書 |