| タイトル | 健康力を上げるスロージョギング |
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| タイトルヨミ | ｹﾝｺｳﾘｮｸ ｵ ｱｹﾞﾙ ｽﾛｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ |
| サブタイトル | ＤＶＤで簡単レッスン！ |
| サブタイトルヨミ | ﾃﾞｨｰｳﾞｲﾃﾞｨｰ ﾃﾞ ｶﾝﾀﾝ ﾚｯｽﾝ |
| サブタイトル | “歩くスピードで走る”だけで理想のカラダを手に入れる |
| サブタイトルヨミ | ｱﾙｸ ｽﾋﾟｰﾄﾞ ﾃﾞ ﾊｼﾙ ﾀﾞｹﾃﾞ ﾘｿｳ ﾉ ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾃﾆｲﾚﾙ |
| 著者 | 田中宏暁∥著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾅｶ,ﾋﾛｱｷ |
| 出版者 | カンゼン |
| 出版者ヨミ | ｶﾝｾﾞﾝ |
| 本体価格 | 1600円 |
| 内容紹介 | 歩くのと同じぐらいゆっくり走るだけで、減量効果・体力アップ・メタボ改善・アンチエイジング効果があり、さらに脳も活性化される。誰でも楽しく走れるスロージョギング走法を、ＤＶＤでわかりやすく解説する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-86255-137-5 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 1 |
| ページ数等 | １２７ｐ |
| 大きさ | ２１ｃｍ |
| NDC9版 | 782 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 100075520 | 本館 | 一般 | 782 ﾀ | 一般書 |