| タイトル | 一日一減 |
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| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ ｲﾁｹﾞﾝ |
| サブタイトル | サラリーマンのための手帳型スローダイエットカレンダー |
| サブタイトルヨミ | ｻﾗﾘｰﾏﾝ ﾉ ﾀﾒﾉ ﾃﾁｮｳｶﾞﾀ ｽﾛｰ ﾀﾞｲｴｯﾄ ｶﾚﾝﾀﾞｰ |
| 著者 | 白澤卓二∥監修 |
| 著者ヨミ | ｼﾗｻﾜ,ﾀｸｼﾞ |
| 出版者 | 東京書籍 |
| 出版者ヨミ | ﾄｳｷｮｳｼｮｾｷ |
| 本体価格 | 1300円 |
| 内容紹介 | 「明日から」では、一生変わらない…。絶対に続けられる、１日たった－１００ｋｃａｌの無理のない行動メニューを３６５種類掲載した、ビジネスマンのための画期的スローダイエットカレンダー。一部書き込み式。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-487-80562-4 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 1 |
| ページ数等 | ２０７ｐ |
| 大きさ | １９ｃｍ |
| NDC9版 | 498.583 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 100075261 | 本館 | 一般 | 498 ｲ | 一般書 |