| タイトル | 休む技術 |
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| タイトルヨミ | ﾔｽﾑ ｷﾞｼﾞｭﾂ |
| サブタイトル | かしこくコスパを上げる大人のオン・オフ術 |
| サブタイトルヨミ | ｶｼｺｸ ｺｽﾊﾟ ｵ ｱｹﾞﾙ ｵﾄﾅ ﾉ ｵﾝ ｵﾌｼﾞｭﾂ |
| 著者 | 西多昌規∥著 |
| 著者ヨミ | ﾆｼﾀﾞ,ﾏｻｷ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | 1300円 |
| 内容紹介 | 真面目な日本人は休み下手だが、仕事と休日の境目が曖昧な現代だからこそ上手に休むことが必要。本書では、「休み」が仕事や人生にとっていかに重要かを、科学的な要素と臨床面からの経験を織り交ぜて紹介する。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-479-78260-5 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 1 |
| ページ数等 | １７５ｐ |
| 大きさ | １９ｃｍ |
| NDC9版 | 498.39 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 100080733 | 本館 | 一般 | 498 ﾆ | 一般書 |