| タイトル | 本当に効くストレッチ！ |
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| タイトルヨミ | ﾎﾝﾄｳ ﾆ ｷｸ ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | １００人のトレーナーが選ぶ |
| サブタイトルヨミ | ﾋｬｸﾆﾝ ﾉ ﾄﾚｰﾅｰ ｶﾞ ｴﾗﾌﾞ |
| 著者 | 山本利春∥監修 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏﾓﾄ,ﾄｼﾊﾙ |
| 出版者 | マガジンハウス |
| 出版者ヨミ | ﾏｶﾞｼﾞﾝﾊｳｽ |
| 本体価格 | 500円 |
| 内容紹介 | カラダのプロフェッショナル１００人にアンケートを実施。症状別、スポーツ別にストレッチのランキングをまとめあげた、現代ストレッチ決定版。カラダのプロが認めた本当に効くストレッチが詰まった１冊。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8387-8895-8 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 1 |
| ページ数等 | ８９ｐ |
| 大きさ | ３０ｃｍ |
| NDC9版 | 781.4 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 100081070 | 本館 | 一般 | 781 ﾎ | 一般書 |