| タイトル | 基本ストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷﾎﾝ ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | 体をほぐす |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾎｸﾞｽ |
| サブタイトル | 体の活性化のためにストレッチングとダンベルエクササイズ、マッサージを組み合わせる |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ ﾉ ｶｯｾｲｶ ﾉ ﾀﾒﾆ ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ ﾄ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ ｴｸｻｻｲｽﾞ ﾏｯｻｰｼﾞ ｵ ｸﾐｱﾜｾﾙ |
| 著者 | 萱沼文子∥著 |
| 著者ヨミ | ｶﾔﾇﾏ,ｱﾔｺ |
| 出版者 | 日本文芸社 |
| 出版者ヨミ | ﾆﾎﾝﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ |
| 本体価格 | 1165円 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 4-537-01802-X |
| ページ数等 | ２０７ｐ |
| 大きさ | ２１ｃｍ |
| NDC9版 | 781.4 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100002493 | 本館 | 閉架書架 | 781 ｶ | 一般書 |