タイトル
|
知識ゼロからのウォーキング入門
|
タイトルヨミ
|
チシキ ゼロ カラノ ウォーキング ニュウモン
|
タイトル標目(ローマ字形)
|
Chishiki zero karano wo^kingu nyu^mon
|
タイトル標目(漢字形)
|
251A1
|
著者
|
小出義雄∥著
|
著者ヨミ
|
コイデ,ヨシオ
|
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
|
小出∥義雄
|
著者標目(ローマ字形)
|
Koide,Yoshio
|
著者標目(統一形典拠コード)
|
10048405
|
件名標目(漢字形)
|
歩行
|
件名標目(カタカナ形)
|
ホコウ
|
件名標目(ローマ字形)
|
Hoko^
|
件名標目(典拠コード)
|
00042970
|
出版者
|
幻冬舎
|
出版者ヨミ
|
ゲントウシャ
|
出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
|
Gento^sha
|
出版者・頒布者等標目(漢字形)
|
270B
|
本体価格
|
1200円
|
内容紹介
|
ウォーキングは、メタボ対策、健康増進に最高のエクササイズ。正しいフォームから、効果の高いウォーキング法、ペース配分、ケガや疲れを防ぐケア、シューズの選び方まで解説。楽しく、長続きする極意を紹介。
|
ISBN(10桁)
|
978-4-344-90129-2
|
ISBN(10桁)
|
1
|
NPL-№
|
092290400
|
JP-No
|
00000000
|
出版地,頒布地等
|
東京
|
出版年月,頒布年月等
|
2008.9
|
出版者典拠コード
|
000030776
|
出版者・頒布者等標目(出版者コード)
|
2076
|
出版者・頒布者等標目(出版者コード)
|
1306
|
ページ数等
|
159p
|
大きさ
|
21cm
|
NDC8版
|
782.3
|
NDC9版
|
782
|
利用対象
|
H
|
ウィークリー週号
|
2008101
|
言語コード
|
001
|
国コード
|
001
|
出版国コード
|
JP
|
一般的処理データ
|
20080924 2008 0JPN 1213
|
レコード作成機関(レコード提供年月日)
|
20080924
|
和洋区分
|
0
|
C分類
|
2095
|
表紙画像フラグ
|
1
|