| タイトル | ストレッチ・メソッド |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾄﾚｯﾁ ﾒｿｯﾄﾞ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Sutoretchi mesoddo |
| タイトル標目(漢字形) | ２５１Ａ１ |
| サブタイトル | ５つのコツで→もっと伸びる体が変わる |
| サブタイトルヨミ | ｲﾂﾂ ﾉ ｺﾂ ﾃﾞ ﾓｯﾄ ﾉﾋﾞﾙ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ｶﾜﾙ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | 5tsu no kotsu de motto nobiru karada ga kawaru |
| タイトル関連情報標目(漢字形) | ２５１Ｂ１ |
| タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | 5ﾂ ﾉ ｺﾂ ﾃﾞ ﾓｯﾄ ﾉﾋﾞﾙ ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ｶﾜﾙ |
| 著者 | 谷本道哉∥著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾆﾓﾄ,ﾐﾁﾔ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 谷本∥道哉 |
| 著者標目(ローマ字形) | Tanimoto,Michiya |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 10303496 |
| 著者 | 石井直方∥著 |
| 著者ヨミ | ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 石井∥直方 |
| 著者標目(ローマ字形) | Ishii,Naokata |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 10064562 |
| 件名標目(漢字形) | 体操 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾀｲｿｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Taiso^ |
| 件名標目(典拠コード) | 00031400 |
| 出版者 | 高橋書店 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾊｼｼｮﾃﾝ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Takahashishoten |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | ２７０Ｂ |
| 本体価格 | 1150円 |
| 内容紹介 | もっと伸びる、体が変わる、ストレッチの決定版。わかりやすい部位名で分類し、筋肉を図解入りで解説。硬い人のための「らくらくストレッチ」や、立って行う方法も紹介する。ありがちなＮＧの具体例も掲載。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-471-14306-0 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 1 |
| NPL-№ | 093093100 |
| ＪＰ－Ｎｏ | 00000000 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2008.11 |
| 出版者典拠コード | 000007577 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 4334 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 1313 |
| ページ数等 | １５９ｐ |
| 大きさ | ２１ｃｍ |
| NDC8版 | 781 |
| NDC9版 | 781.4 |
| 利用対象 | H |
| ウィークリー週号 | ２００８１１４ |
| 言語コード | 001 |
| 出版国コード | JP |
| 国コード | 001 |
| 一般的処理データ | 20081113 2008 0JPN 1213 |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20081113 |
| 和洋区分 | 0 |
| 表紙画像フラグ | 1 |
| C分類 | 2075 |