Material Details
座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首肩腰が軽くなる！
- Author なぁさん∥著
- Publisher ダイヤモンド社
- Publication Year 2020.6
- Content Introduction 目が疲れる、首が重い、肩がこる、背中がはる、腰が痛い…。ただ座っているだけなのになぜ「疲れる」のか。身体の疲れを芯からとり除く「人体解剖学に基づいたストレッチ」を紹介する。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100097167 | Yamanakako | 一般 | 781 ﾅ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｽﾜﾘ/ｼｺﾞﾄ/ﾉ/ﾂｶﾚ/ｶﾞ/ｾﾞﾝﾌﾞ/ﾄﾚﾙ/ｺﾘﾎｸﾞｼ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| Subtitle | 首肩腰が軽くなる！ |
| Subtitle (Reading) | ｸﾋﾞ/ｶﾀ/ｺｼ/ｶﾞ/ｶﾙｸ/ﾅﾙ |
| Author | なぁさん∥著 |
| Author (Reading) | ﾅｧｻﾝ |
| Publisher | ダイヤモンド社 |
| Publisher (Reading) | ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ |
| Base Price | 1300 |
| Content Description | 目が疲れる、首が重い、肩がこる、背中がはる、腰が痛い…。ただ座っているだけなのになぜ「疲れる」のか。身体の疲れを芯からとり除く「人体解剖学に基づいたストレッチ」を紹介する。 |
| ISBN(10) | 4-478-10925-7 |
| Number of Pages, etc. | 111p |
| Dimensions | 21cm |
| NDC9 | 781.4 |