Material Details
くう、ねる、うごく！体メンテ 肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット！
- Author 崎田／ミナ∥著
- Publisher マガジンハウス
- Publication Year 2021.5
- Content Introduction 運動ギライで超めんどくさがりでも健康にはなりたい。ストレスフリーの気軽にできるメンテナンスメニューを、運動・食・睡眠の３方向から図解。どこからでもいつでも始められる、体調改善まんが。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100098543 | Yamanakako | 一般 | 498 ｻ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | くう、ねる、うごく！体メンテ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｸｳ/ﾈﾙ/ｳｺﾞｸ/ｶﾗﾀﾞ/ﾒﾝﾃ |
| Subtitle | 肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット！ |
| Subtitle (Reading) | ｶﾀｺﾘ/ﾖｳﾂｳ/ﾋｴ/ﾒﾀﾎﾞ/ﾌﾐﾝ/ｵ/ﾘｾｯﾄ |
| Author | 崎田／ミナ∥著 |
| Author (Reading) | ｻｷﾀ,ﾐﾅ |
| Publisher | マガジンハウス |
| Publisher (Reading) | ﾏｶﾞｼﾞﾝﾊｳｽ |
| Base Price | 1273 |
| Content Description | 運動ギライで超めんどくさがりでも健康にはなりたい。ストレスフリーの気軽にできるメンテナンスメニューを、運動・食・睡眠の３方向から図解。どこからでもいつでも始められる、体調改善まんが。 |
| ISBN(10) | 4-8387-3150-7 |
| Number of Pages, etc. | 151p |
| Dimensions | 21cm |
| NDC9 | 498.3 |