Material Details
筋力へなちょこ女子が行き着いた１分最弱筋トレ
- Author たかツキ／なほり∥著 鈴木／孝佳∥監修
- Publisher ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- Publication Year 2022.1
- Content Introduction 「そもそも筋トレをする筋力がない」…。腕立てや腹筋でも１、２回が精一杯という人に向けた、世界一ハードルの低い筋トレコミックエッセイ。がんばらない筋トレで体力アップ＆不調改善を目指す。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100100413 | Yamanakako | 一般 | 780 ﾀ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 筋力へなちょこ女子が行き着いた１分最弱筋トレ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｷﾝﾘｮｸ/ﾍﾅﾁｮｺ/ｼﾞｮｼ/ｶﾞ/ｲｷﾂｲﾀ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｻｲｼﾞｬｸ/ｷﾝﾄﾚ |
| Author | たかツキ／なほり∥著 |
| Author (Reading) | ﾀｶﾂｷ,ﾅﾎﾘ |
| Author | 鈴木／孝佳∥監修 |
| Author (Reading) | ｽｽﾞｷ,ﾀｶﾖｼ |
| Publisher | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| Publisher (Reading) | ｶﾄﾞｶﾜ |
| Base Price | 1100 |
| Content Description | 「そもそも筋トレをする筋力がない」…。腕立てや腹筋でも１、２回が精一杯という人に向けた、世界一ハードルの低い筋トレコミックエッセイ。がんばらない筋トレで体力アップ＆不調改善を目指す。 |
| ISBN(10) | 4-04-680854-3 |
| Number of Pages, etc. | 110p |
| Dimensions | 21cm |
| NDC9 | 780.7 |