Material Details
スタンフォードの眠れる教室
- Author 西野／精治∥著
- Publisher 幻冬舎
- Publication Year 2022.4
- Content Introduction 睡眠研究の専門家が、身近な睡眠にまつわる悩みに対してＱ＆Ａ形式で答えていく１冊。「脳と体の休息」、「記憶の整理・定着」、「ホルモンバランスの調整」などを効率的に行なうことができる睡眠や、その質の向上についてを解説する。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100099995 | Yamanakako | 一般 | 498 ﾆ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | スタンフォードの眠れる教室 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｽﾀﾝﾌｫｰﾄﾞ/ﾉ/ﾈﾑﾚﾙ/ｷｮｳｼﾂ |
| Author | 西野／精治∥著 |
| Author (Reading) | ﾆｼﾉ,ｾｲｼﾞ |
| Publisher | 幻冬舎 |
| Publisher (Reading) | ｹﾞﾝﾄｳｼｬ |
| Base Price | 1600 |
| Content Description | 睡眠研究の専門家が、身近な睡眠にまつわる悩みに対してＱ＆Ａ形式で答えていく１冊。「脳と体の休息」、「記憶の整理・定着」、「ホルモンバランスの調整」などを効率的に行なうことができる睡眠や、その質の向上についてを解説する。 |
| ISBN(10) | 4-344-03905-X |
| Number of Pages, etc. | 280p |
| Dimensions | 19cm |
| NDC9 | 498.36 |