Material Details
自律神経 名医が教える！健康寿命を延ばして元気になる知恵
- Author 工藤／孝文∥著
- Publisher 朝日新聞出版
- Publication Year 2022.1
- Content Introduction 不眠や気分の落ち込み、イライラに襲われるとき、多くは「自律神経の乱れ」が原因と考えられる。だが、ちょっとした生活習慣の改善で自律神経を整え、つらい症状から抜け出すことができる。自律神経の基礎知識と共に、食事改善や生活上の工夫を紹介した１冊。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100101019 | Yamanakako | 一般 | 498 ｸ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 自律神経 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ |
| Subtitle | 名医が教える！健康寿命を延ばして元気になる知恵 |
| Subtitle (Reading) | ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｹﾝｺｳ/ｼﾞｭﾐｮｳ/ｵ/ﾉﾊﾞｼﾃ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾁｴ |
| Author | 工藤／孝文∥著 |
| Author (Reading) | ｸﾄﾞｳ,ﾀｶﾌﾐ |
| Publisher | 朝日新聞出版 |
| Publisher (Reading) | ｱｻﾋｼﾝﾌﾞﾝｼｭｯﾊﾟﾝ |
| Base Price | 1100 |
| Content Description | 不眠や気分の落ち込み、イライラに襲われるとき、多くは「自律神経の乱れ」が原因と考えられる。だが、ちょっとした生活習慣の改善で自律神経を整え、つらい症状から抜け出すことができる。自律神経の基礎知識と共に、食事改善や生活上の工夫を紹介した１冊。 |
| ISBN(10) | 4-02-331988-0 |
| Number of Pages, etc. | 127p |
| Dimensions | 21cm |
| NDC9 | 498.3 |