山中湖情報創造館

Ｃｈａｔｔｅｒ 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための２６の方法

• Author イーサン・クロス∥著 鬼澤／忍∥訳
• Publisher 東洋経済新報社
• Publication Year 2022.12

• Content Introduction 私たちはつねに頭のなかで自分自身と話をしているが、ときとして、「頭の中のひとりごと（チャッター）」は、暴走してしまう。結果、私たちは「考えすぎ」に陥り、正しい判断ができなくなる。「チャッター」をコントロールするための２６のツールを紹介する。