Material Details
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100101780 | Yamanakako | 子育て支援 | 598 ﾖ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 産後リセトレ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｻﾝｺﾞ/ﾘｾﾄﾚ |
| Subtitle | もう手遅れ？いつはじめても大丈夫 |
| Subtitle (Reading) | ﾓｳ/ﾃｵｸﾚ/ｲﾂ/ﾊｼﾞﾒﾃﾓ/ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ |
| Author | 吉田／千鶴∥著 |
| Author (Reading) | ﾖｼﾀﾞ,ﾁｽﾞﾙ |
| Author | 世良／泰∥監修 |
| Author (Reading) | ｾﾗ,ﾔｽｼ |
| Publisher | 東洋館出版社 |
| Publisher (Reading) | ﾄｳﾖｳｶﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| Base Price | 1400 |
| Content Description | 産後の体の悩みを解消するストレッチやエクササイズを「産後リセトレ」としてまとめた１冊。簡単なものは１回３０秒で終わる、医学的に正しく効果的なプログラムを紹介していく。ストレッチやエクササイズの動画が見られるＱＲコード付き。 |
| ISBN(10) | 4-491-05052-X |
| Number of Pages, etc. | 111p |
| Dimensions | 21cm |
| NDC9 | 598.3 |