Material Details
ずぼら瞬食ダイエット －１２ｋｇのカリスマ保健師が考案！
- Author 松田／リエ∥著
- Publisher 小学館
- Publication Year 2022.2
- Content Introduction １２キロ減に成功、３５才で体内年齢１８才の著者が、「水を飲むタイミング」「朝食べてイイ食事」「コンビニ飯でも大丈夫」「空腹時のおやつ」「忙しいとき」など、即実践できるメソッドと簡単すぎるやせレシピを紹介したダイエット本。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100102021 | Yamanakako | 一般 | 498 ﾏ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | ずぼら瞬食ダイエット |
|---|---|
| Title (Reading) | ｽﾞﾎﾞﾗ/ｼｭﾝｼｮｸ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| Subtitle | －１２ｋｇのカリスマ保健師が考案！ |
| Subtitle (Reading) | ﾏｲﾅｽ/ｼﾞｭｳﾆｷﾛｸﾞﾗﾑ/ﾉ/ｶﾘｽﾏ/ﾎｹﾝｼ/ｶﾞ/ｺｳｱﾝ |
| Author | 松田／リエ∥著 |
| Author (Reading) | ﾏﾂﾀﾞ,ﾘｴ |
| Publisher | 小学館 |
| Publisher (Reading) | ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ |
| Base Price | 1300 |
| Content Description | １２キロ減に成功、３５才で体内年齢１８才の著者が、「水を飲むタイミング」「朝食べてイイ食事」「コンビニ飯でも大丈夫」「空腹時のおやつ」「忙しいとき」など、即実践できるメソッドと簡単すぎるやせレシピを紹介したダイエット本。 |
| ISBN(10) | 4-09-311501-X |
| Number of Pages, etc. | 127p |
| Dimensions | 21cm |
| NDC9 | 498.583 |