Material Details
ずぼらに健康、やせ体質！瞬食オートミールダイエット 米化・パン化・お弁当・デザート８７品！
- Author 松田／リエ∥著
- Publisher 西東社
- Publication Year 2023.4
- Content Introduction 忙しくても、料理が苦手でも、すぐに始められ、効果がすぐに実感できる「瞬食」と、栄養豊富で低糖質な「オートミール」を掛け合わせたダイエット術を紹介した１冊。瞬食×オートミールの３ＳＴＥＰの簡単レシピを８７品掲載する。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100102983 | Yamanakako | 一般 | 498.5 ﾏ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | ずぼらに健康、やせ体質！瞬食オートミールダイエット |
|---|---|
| Title (Reading) | ｽﾞﾎﾞﾗ/ﾆ/ｹﾝｺｳ/ﾔｾﾀｲｼﾂ/ｼｭﾝｼｮｸ/ｵｰﾄﾐｰﾙ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| Subtitle | 米化・パン化・お弁当・デザート８７品！ |
| Subtitle (Reading) | ｺﾒｶ/ﾊﾟﾝｶ/ｵﾍﾞﾝﾄｳ/ﾃﾞｻﾞｰﾄ/ﾊﾁｼﾞｭｳﾅﾅﾋﾝ |
| Author | 松田／リエ∥著 |
| Author (Reading) | ﾏﾂﾀﾞ,ﾘｴ |
| Publisher | 西東社 |
| Publisher (Reading) | ｾｲﾄｳｼｬ |
| Base Price | 1300 |
| Content Description | 忙しくても、料理が苦手でも、すぐに始められ、効果がすぐに実感できる「瞬食」と、栄養豊富で低糖質な「オートミール」を掛け合わせたダイエット術を紹介した１冊。瞬食×オートミールの３ＳＴＥＰの簡単レシピを８７品掲載する。 |
| ISBN(10) | 4-7916-3224-9 |
| Number of Pages, etc. | 143p |
| Dimensions | 21cm |
| NDC9 | 498.583 |