Material Details
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100028333 | Yamanakako | 一般 | 780 ｲ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 体脂肪が落ちるトレーニング |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾀｲｼﾎﾞｳ ｶﾞ ｵﾁﾙ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| Subtitle | １日１０分「クイック・スロー」で自在に肉体改造 |
| Subtitle (Reading) | ｲﾁﾆﾁ ｼﾞｯﾌﾟﾝ ｸｲｯｸ ｽﾛｰ ﾃﾞ ｼﾞｻﾞｲ ﾆ ﾆｸﾀｲ ｶｲｿﾞｳ |
| Author | 石井直方∥著 |
| Author (Reading) | ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ |
| Author | 谷本道哉∥著 |
| Author (Reading) | ﾀﾆﾓﾄ,ﾐﾁﾔ |
| Publisher | 高橋書店 |
| Publisher (Reading) | ﾀｶﾊｼｼｮﾃﾝ |
| Base Price | 1200円 |
| Content Description | 「クイック→スロー」は、特別な器具などを使わなくても、手軽に筋肥大を実現できる全く新しいトレーニングメソッド。基礎代謝をアップさせて、太りにくいカラダを効率的につくり上げるトレーニング方法を紹介。 |
| ISBN(10) | 4-471-14390-5 |
| Number of Pages, etc. | 175p |
| Dimensions | 21cm |
| NDC9 | 780.7 |