Material Details
不夜脳 脳がほしがる本当の休息
- Author 東島／威史∥著
- Publisher サンマーク出版
- Publication Year 2025.9
- Content Introduction 脳の老化に対抗するために重要なのは睡眠以上に「適切な刺激」を継続的に与えること。では、その「適切な刺激」とは。脳は、何歳からでも鍛えられるし、脳は年齢に負けない。生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる具体的な方法を伝授する。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100106789 | Yamanakako | NEW | 491 ﾋ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 不夜脳 |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾌﾔﾉｳ |
| Subtitle | 脳がほしがる本当の休息 |
| Subtitle (Reading) | ﾉｳ/ｶﾞ/ﾎｼｶﾞﾙ/ﾎﾝﾄｳ/ﾉ/ｷｭｳｿｸ |
| Author | 東島／威史∥著 |
| Author (Reading) | ﾋｶﾞｼｼﾞﾏ,ﾀｹﾌﾐ |
| Publisher | サンマーク出版 |
| Publisher (Reading) | ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ |
| Base Price | 1500 |
| Content Description | 脳の老化に対抗するために重要なのは睡眠以上に「適切な刺激」を継続的に与えること。では、その「適切な刺激」とは。脳は、何歳からでも鍛えられるし、脳は年齢に負けない。生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる具体的な方法を伝授する。 |
| ISBN(10) | 4-7631-4248-8 |
| Number of Pages, etc. | 239p |
| Dimensions | 18cm |
| NDC9 | 498.39 |