Material Details
３日で変わるからだが目覚める「食べない力」 細胞レベルで整う、生命科学者が実践するシンプルな習慣
- Author 佐々木／敦朗∥著
- Publisher 講談社
- Publication Year 2026.6
- Content Introduction 「ファスティング」は、単なるダイエットではない。集中力アップ、快眠、老化抑制、血圧・血糖値改善などを叶える「スイッチ」なのだ。生命科学者であり、ファスティングの実践者でもある著者が、「食べない力」の正体を科学的に解き明かす。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100107354 | Yamanakako | NEW | 498 ｻ | General Books | Checked Out |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | ３日で変わるからだが目覚める「食べない力」 |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾐｯｶ/ﾃﾞ/ｶﾜﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾒｻﾞﾒﾙ/ﾀﾍﾞﾅｲ/ﾁｶﾗ |
| Subtitle | 細胞レベルで整う、生命科学者が実践するシンプルな習慣 |
| Subtitle (Reading) | ｻｲﾎﾞｳ/ﾚﾍﾞﾙ/ﾃﾞ/ﾄﾄﾉｳ/ｾｲﾒｲ/ｶｶﾞｸｼｬ/ｶﾞ/ｼﾞｯｾﾝ/ｽﾙ/ｼﾝﾌﾟﾙ/ﾅ/ｼｭｳｶﾝ |
| Author | 佐々木／敦朗∥著 |
| Author (Reading) | ｻｻｷ,ｱﾂｵ |
| Publisher | 講談社 |
| Publisher (Reading) | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| Base Price | 1700 |
| Content Description | 「ファスティング」は、単なるダイエットではない。集中力アップ、快眠、老化抑制、血圧・血糖値改善などを叶える「スイッチ」なのだ。生命科学者であり、ファスティングの実践者でもある著者が、「食べない力」の正体を科学的に解き明かす。 |
| ISBN(10) | 4-06-532555-2 |
| Number of Pages, etc. | 253p |
| Dimensions | 19cm |
| NDC9 | 498.583 |