Material Details
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100075366 | Yamanakako | 一般 | 781 ｱ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 体が硬い人のためのストレッチ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｶﾗﾀﾞ ｶﾞ ｶﾀｲ ﾋﾄ ﾉ ﾀﾒﾉ ｽﾄﾚｯﾁ |
| Author | 荒川裕志∥著 |
| Author (Reading) | ｱﾗｶﾜ,ﾋﾛｼ |
| Author | 石井直方∥監修 |
| Author (Reading) | ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ |
| Publisher | ＰＨＰ研究所 |
| Publisher (Reading) | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| Base Price | 1300円 |
| Content Description | 「体が硬い人」が、柔軟な体を手に入れるための方法について、ストレッチを中心に解説。運動不足で体が硬くなっている人でも、無理なく続けられて、段階的に柔軟性を高めていける内容。 |
| ISBN(10) | 978-4-569-80504-7 |
| ISBN(10) | 1 |
| Number of Pages, etc. | １９１ｐ |
| Dimensions | ２４ｃｍ |
| NDC9 | 781.4 |