Material Details
ウォーキング考 最短距離で最大効果を生み出す「正しい歩き方」 角川ＳＳＣ新書 ０３１
- Author デューク更家∥著
- Publisher 角川ＳＳコミュニケーションズ
- Publication Year 2008.3
- Content Introduction 大切なのは、どれだけ歩くかの量や時間ではなく、どう歩くかの質である。本書では、通勤時でもできる「すき間ウォーク」や、たった１歩で３００歩の効果を得る、体を正しく使うウォーキングを紹介。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100024712 | Yamanakako | 閉架書架 | B 498 ﾃﾞ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | ウォーキング考 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｳｫｰｷﾝｸﾞ ｺｳ |
| Subtitle | 最短距離で最大効果を生み出す「正しい歩き方」 |
| Subtitle (Reading) | ｻｲﾀﾝ ｷｮﾘ ﾃﾞ ｻｲﾀﾞｲ ｺｳｶ ｵ ｳﾐﾀﾞｽ ﾀﾀﾞｼｲ ｱﾙｷｶﾀ |
| Author | デューク更家∥著 |
| Author (Reading) | ﾃﾞｭｰｸ ｻﾗｲｴ |
| Publisher | 角川ＳＳコミュニケーションズ |
| Publisher (Reading) | ｶﾄﾞｶﾜｴｽｴｽｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝｽﾞ |
| Base Price | 740円 |
| Content Description | 大切なのは、どれだけ歩くかの量や時間ではなく、どう歩くかの質である。本書では、通勤時でもできる「すき間ウォーク」や、たった１歩で３００歩の効果を得る、体を正しく使うウォーキングを紹介。 |
| ISBN(10) | 978-4-8275-5031-3 |
| ISBN(10) | 1 |
| Number of Pages, etc. | １７３ｐ |
| Dimensions | １８ｃｍ |
| NDC9 | 498.35 |