Material Details
快適ウォーキング 決定版 岩波アクティブ新書 １１２
- Author 湯浅景元∥著
- Publisher 岩波書店
- Publication Year 2004.5
- Content Introduction ウォーキングを続ければ体力がついて健康になる。はたして本当か。本書は目的にあった歩き方を紹介し、生活習慣病予防、栄養、水分補給、シューズの選び方なども解説。この１冊で快適なウォーキングができる。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100017955 | Yamanakako | 文庫・新書 | B 498 ﾕ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 快適ウォーキング |
|---|---|
| Title (Reading) | ｶｲﾃｷ ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| Subtitle | 決定版 |
| Subtitle (Reading) | ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ |
| Author | 湯浅景元∥著 |
| Author (Reading) | ﾕｱｻ,ｶｹﾞﾓﾄ |
| Publisher | 岩波書店 |
| Publisher (Reading) | ｲﾜﾅﾐｼｮﾃﾝ |
| Base Price | 740円 |
| Content Description | ウォーキングを続ければ体力がついて健康になる。はたして本当か。本書は目的にあった歩き方を紹介し、生活習慣病予防、栄養、水分補給、シューズの選び方なども解説。この１冊で快適なウォーキングができる。 |
| ISBN(10) | 4-00-700112-X |
| Number of Pages, etc. | １８７ｐ |
| Dimensions | １８ｃｍ |
| NDC9 | 498.35 |