Material Details
たった７秒で座るだけダイエット カンタンだから成功者続出！ダイエット外来専門医が教える
- Author 工藤／孝文∥著
- Publisher 晋遊舎
- Publication Year 2018.11
- Content Introduction ジム通いやキツイ運動は必要なし。椅子に座る動作を繰り返すだけで、スリムになれるお手軽ダイエット法「たった７秒で座るだけダイエット」を紹介。あわせて取り入れたい食事法や生活習慣も指南する。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100092659 | Yamanakako | 一般 | 595 ｸ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | たった７秒で座るだけダイエット |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾀｯﾀ/ﾅﾅﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ｽﾜﾙ/ﾀﾞｹ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| Subtitle | カンタンだから成功者続出！ダイエット外来専門医が教える |
| Subtitle (Reading) | ｶﾝﾀﾝ/ﾀﾞｶﾗ/ｾｲｺｳｼｬ/ｿﾞｸｼｭﾂ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ｶﾞｲﾗｲ/ｾﾝﾓﾝｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ |
| Author | 工藤／孝文∥著 |
| Author (Reading) | ｸﾄﾞｳ,ﾀｶﾌﾐ |
| Publisher | 晋遊舎 |
| Publisher (Reading) | ｼﾝﾕｳｼｬ |
| Base Price | 1000 |
| Content Description | ジム通いやキツイ運動は必要なし。椅子に座る動作を繰り返すだけで、スリムになれるお手軽ダイエット法「たった７秒で座るだけダイエット」を紹介。あわせて取り入れたい食事法や生活習慣も指南する。 |
| ISBN(10) | 4-8018-1051-9 |
| Number of Pages, etc. | 95p |
| Dimensions | 21cm |
| NDC9 | 595.6 |