Material Details
椅子に座って、いつでもできる着席ヨーガ
- Author 赤根／彰子∥著
- Publisher ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- Publication Year 2019.5
- Content Introduction 座ってほぐせば、心も体も整う。マットがなくてもＯＫ、椅子に座ってすぐできる「着席ヨーガ」を紹介する。体・呼吸・心がラクになる４２ポーズを収録。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100092880 | Yamanakako | 一般 | 498 ｱ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 椅子に座って、いつでもできる着席ヨーガ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｲｽ/ﾆ/ｽﾜｯﾃ/ｲﾂﾃﾞﾓ/ﾃﾞｷﾙ/ﾁｬｸｾｷ/ﾖｰｶﾞ |
| Author | 赤根／彰子∥著 |
| Author (Reading) | ｱｶﾈ,ｱｷｺ |
| Publisher | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| Publisher (Reading) | ｶﾄﾞｶﾜ |
| Base Price | 1300 |
| Content Description | 座ってほぐせば、心も体も整う。マットがなくてもＯＫ、椅子に座ってすぐできる「着席ヨーガ」を紹介する。体・呼吸・心がラクになる４２ポーズを収録。 |
| ISBN(10) | 4-04-604370-9 |
| Number of Pages, etc. | 127p |
| Dimensions | 21cm |
| NDC9 | 498.34 |