Material Details
脳が若返る最高の睡眠 寝不足は認知症の最大リスク 小学館新書 ３４７
- Author 加藤／俊徳∥著
- Publisher 小学館
- Publication Year 2019.10
- Content Introduction なかなか寝付けない、中途覚醒など睡眠に悩みを持つ日本人は２０００万人とも推計されている。脳研究の第一人者が自ら考案した「脳番地」という概念を元に、脳の機能を利用して快眠を手に入れる術を披露。不眠に悩む人々の手助けとなる１冊。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100096052 | Yamanakako | 文庫・新書 | B 491 ｶ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 脳が若返る最高の睡眠 |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾉｳ/ｶﾞ/ﾜｶｶﾞｴﾙ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｽｲﾐﾝ |
| Subtitle | 寝不足は認知症の最大リスク |
| Subtitle (Reading) | ﾈﾌﾞｿｸ/ﾜ/ﾆﾝﾁｼｮｳ/ﾉ/ｻｲﾀﾞｲ/ﾘｽｸ |
| Author | 加藤／俊徳∥著 |
| Author (Reading) | ｶﾄｳ,ﾄｼﾉﾘ |
| Publisher | 小学館 |
| Publisher (Reading) | ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ |
| Base Price | 820 |
| Content Description | なかなか寝付けない、中途覚醒など睡眠に悩みを持つ日本人は２０００万人とも推計されている。脳研究の第一人者が自ら考案した「脳番地」という概念を元に、脳の機能を利用して快眠を手に入れる術を披露。不眠に悩む人々の手助けとなる１冊。 |
| ISBN(10) | 4-09-825347-X |
| Number of Pages, etc. | 221p |
| Dimensions | 18cm |
| NDC9 | 498.36 |