くわしいないよう
５０歳で１００ｋｍ走る！
- かいたひと 鏑木／毅∥著
- しゅっぱん 扶桑社
- しゅっぱんねん 2022.2
- ないよう 高いモチベーションを持って、正しい努力を続ければ、誰でも５０歳からでも１００ｋｍは走れるようになる。５０歳を過ぎてＵＴＭＢ（１００マイル）のレースに挑戦し続けるトレイルランナーが、団塊ジュニア世代に贈る「身体再生戦略」の書。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 100100442 | 本館 | 一般 | 782 ｶ | 一般書 |
よやくのかず
0けん