くわしいないよう
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100106780 | 本館 | NEW | 780 ｻ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | 体力おばけへの道 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀｲﾘｮｸ/ｵﾊﾞｹ/ｴﾉ/ﾐﾁ |
| サブタイトル | 頭も体も疲れにくくなるスゴイ運動 |
| サブタイトルヨミ | ｱﾀﾏ/ﾓ/ｶﾗﾀﾞ/ﾓ/ﾂｶﾚﾆｸｸ/ﾅﾙ/ｽｺﾞｲ/ｳﾝﾄﾞｳ |
| 著者 | 澤木／一貴∥著 |
| 著者ヨミ | ｻﾜｷ,ｶｽﾞﾀｶ |
| 著者 | 國本／充洋∥監修 |
| 著者ヨミ | ｸﾆﾓﾄ,ﾐﾂﾋﾛ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | 1400 |
| 内容紹介 | 体力は何歳からでも積み上げられる。トレーナーと医者が考案した、誰でもいつでもできる「体力づくり」のオリジナルメソッドとは。「疲れにくい体」「体力を底上げする力」を手に入れるための、シンプルな運動と習慣を紹介する。 |
| ISBN(10桁) | 4-04-607738-7 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.3 |