くわしいないよう
頭と心が整理される１分の使い方 禅僧の精神科医が教える
- かいたひと 川野／泰周∥著
- しゅっぱん 大和書房
- しゅっぱんねん 2025.5
- ないよう やるべきことが山ほどある、ストレスで眠れない、他人のひとことで一喜一憂…。「今、ここ」に注意を向けると、使える時間が豊かになる。あらゆる悩みを少なく、短く。心が追いつめられたときの対処法を伝授する。
ぞうしょ
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 100111299 | 本館 | NEW | 498 ｶ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
| タイトル | 頭と心が整理される１分の使い方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱﾀﾏ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ｾｲﾘ/ｻﾚﾙ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾉ/ﾂｶｲｶﾀ |
| サブタイトル | 禅僧の精神科医が教える |
| サブタイトルヨミ | ｾﾞﾝｿｳ/ﾉ/ｾｲｼﾝｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ |
| 著者 | 川野／泰周∥著 |
| 著者ヨミ | ｶﾜﾉ,ﾀｲｼｭｳ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | 1700 |
| 内容紹介 | やるべきことが山ほどある、ストレスで眠れない、他人のひとことで一喜一憂…。「今、ここ」に注意を向けると、使える時間が豊かになる。あらゆる悩みを少なく、短く。心が追いつめられたときの対処法を伝授する。 |
| ISBN(10桁) | 4-479-79829-3 |
| ページ数等 | 319p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.39 |